Hoe verloopt een afspraak?

vanuit vertrouwen kleine stapjes zetten.

Een afspraak start met een verkennend gesprek rond mogelijke klachten, vragen of verwachtingen die je hebt. In functie daarvan wordt bepaald hoe we te werk gaan of wat de eerste stap is.

Een eerste behandeling is een eerste kennismaking van mijn handen met jouw lichaam en omgekeerd.

De inhoud, exacte duur van een sessie en ook de frequentie van volgende afspraken varieert in functie van jouw evolutie en nood op dat moment. Regelmatig maken we “een review en een preview” en bepalen we hoe we verder gaan.

Specifieke ontspannings- , ademhalings- of lichaamsoefeningen kunnen deel uitmaken van een sessie. Voedingsgewoonten worden onder de loep genomen indien nodig.

Uiteindelijk is het de bedoeling dat je zelf je eigen leermeester wordt voor een gelukkiger en gezonder leven.

 
Hoofd, hart en hara (of buik) op 1 lijn? Leer het ervaren :-)

Hoofd, hart en hara (of buik) op 1 lijn? Leer het ervaren :-)