Back to All Events

meditatie

  • Xtel Brusselsestraat 4B 1750 Lennik (map)

Van actieve participatie naar verstilling in meditatie

Mediteren kan je leren. Mediteren is voor elkeen anders. Het is voor velen een zoektocht waar in t’begin dikwijls nogal wat weerstand komt bij kijken.

Wat gebeurt er als je stopt met zoeken en alleen maar waarneemt, van buiten naar binnen en van binnen naar buiten. Van actief naar passief. Voelen hoe je energie anders stroomt als je eerst gaat bewegen om dan tot stilte te komen.

Hoe doe je dat en wat doe je dan?

Stilte bestaat niet zonder geluid, boven kan er niet zijn zonder beneden.

Wat als we de stilte kunnen horen achter het geluid?

Tijdens deze avond genieten we van een mix van oefening uit verschillende meditatie technieken. Door onze perceptie of waarneming te delen - zonder oordeel en zonder interpretatie - leren we van elkaar en komen we in verbinding tot verdieping. De kracht van meditatie in groep zit hem net in de mogelijkheid tot versterking door verbinding. Het niveau van de oefeningen, wordt aangepast aan de groep. Voorkennis is niet nodig. Iedereen welkom.

Het haardvuurd zorgt alvast voor een goede sfeer.

Praktisch:

Comfort in houding is belangrijk. Breng een matje, meditatie kussens of wat dan ook mee dat je toelaat om comfortabel te zitten. Indien je niet op de grond kan zitten, is een poefje of bankje voor je beschikbaar te plaatse.

Thee, water ter plaatse bij het napraten van de avond.

Parkeren kan op de oprit voor de poort. Gelieve “slim” te parkeren zodat iedereen plek vindt.

We starten om 20u. Welkom vanaf 19.45u.

Deelname: 20€ (ter plaatse te betalen bij aanvang).

Graag inschrijven via mail naar christel.colson@xtel.be.

Het je vragen vooraf? Aarzel dan niet me te contacteren.

Van harte welkom.

Christel